Pausas activas Alcaldía de Moniquirá

Boyacá

miércoles 23 de mayo de 2018

AlcaldíaMunicipaldeMoniquirá

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Consiste en la utilización de variadas técnicas en períodos cortos durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental y potencializar el funcionamiento cerebral incrementando la productividad laboral

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Boletín oficial - oficina de prensa de la Alcaldía de Moniquirá

Es así como se realizan las pausas activas en la Alcaldía con el acompañamiento de funcionarios, contratistas y público que desea integrarse a la actividad; se viene realizando desde el mes de abril del año en curso, con la dirección de ICUTUDER, Supervisión de la Secretaria de Salud y la preparación del grupo de Edufisicos que forman parte de los programas deportivos del municipio. La actividad tiene una duración de 10-15 MINUTOS y se realiza tes (3) veces a la semana.

AUMENTAN
- La armonía laboral a través del ejercicio físico y la relajación
- Alivian las tensiones laborales producidas por malas posturas y rutina generada por el trabajo.
- Incrementan el rendimiento en la ejecución de las labores

DISMINUYEN
- El estrés laboral
- Los factores generadores de trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral que repercuten principalmente en cuello y extremidades superiores.
- Las ausencias al trabajo

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